手指甲有月牙既不能直接判斷健康與否，也不能作為疾病診斷依據(jù)。月牙的可見度主要與甲母質(zhì)位置、指甲生長速度等因素有關(guān)，健康人群可能無月牙，某些疾病患者也可能存在明顯月牙。
月牙的學(xué)名為甲半月，是甲母質(zhì)近端未被角質(zhì)層覆蓋的白色弧形區(qū)域。其可見程度受甲母質(zhì)解剖位置影響，若甲母質(zhì)較靠近指端皮膚或指甲生長速度較快，月牙會更明顯。部分人群因甲母質(zhì)位置較深或指甲生長緩慢，可能完全看不到月牙，這屬于正常生理現(xiàn)象。甲狀腺功能亢進患者因新陳代謝加快可能導(dǎo)致指甲生長加速，出現(xiàn)月牙增大；而營養(yǎng)不良、貧血等疾病可能伴隨指甲生長減緩，使月牙變小或消失，但這些變化需結(jié)合其他臨床癥狀綜合判斷。
觀察指甲變化時應(yīng)關(guān)注質(zhì)地、顏色等更可靠的指標(biāo)，如出現(xiàn)指甲增厚、凹陷、縱向黑線等異常表現(xiàn)，建議及時就醫(yī)檢查。日常保持均衡飲食，適量攝入富含蛋白質(zhì)、鋅、鐵的食物如雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品等，有助于維持指甲健康。避免頻繁美甲或使用刺激性化學(xué)品，修剪指甲時保留1-2毫米游離緣可減少甲床損傷。若短期內(nèi)月牙發(fā)生顯著變化并伴隨乏力、體重波動等癥狀，建議進行甲狀腺功能、血常規(guī)等基礎(chǔ)檢查。