酒后手抖可能與酒精代謝異常、神經(jīng)系統(tǒng)抑制、低血糖、戒斷反應(yīng)或基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。酒精進(jìn)入人體后會干擾神經(jīng)傳導(dǎo)和代謝平衡，部分人群可能出現(xiàn)短暫性手部震顫。
1、酒精代謝異常
酒精分解過程中產(chǎn)生的乙醛會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，部分人群因乙醛脫氫酶活性不足導(dǎo)致代謝延遲。此時可能伴隨面部潮紅、心悸等癥狀，建議避免空腹飲酒并控制攝入量。
2、神經(jīng)系統(tǒng)抑制
酒精作為中樞神經(jīng)抑制劑，過量攝入會干擾小腦對肌肉運動的協(xié)調(diào)功能。典型表現(xiàn)為動作笨拙和細(xì)微震顫，通常隨酒精代謝完成后緩解。
3、低血糖反應(yīng)
酒精抑制肝糖原分解，飲酒后可能出現(xiàn)血糖水平下降。手抖可能伴隨冷汗、頭暈等低血糖癥狀，及時進(jìn)食碳水化合物可改善。
4、戒斷反應(yīng)
長期飲酒者突然減量或停止時，中樞神經(jīng)出現(xiàn)過度興奮狀態(tài)。震顫多發(fā)生在停止飲酒后數(shù)小時，可能合并焦慮、血壓升高等癥狀，需醫(yī)療干預(yù)。
5、基礎(chǔ)疾病加重
甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病等患者飲酒后可能加重原有震顫癥狀。若手抖持續(xù)存在或伴隨體重下降、眼球突出等表現(xiàn)，需排查原發(fā)病。
日常需控制酒精攝入量，避免空腹飲酒。頻繁出現(xiàn)酒后手抖者應(yīng)進(jìn)行肝功能、血糖和甲狀腺功能檢查。長期飲酒者戒斷需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減量，必要時使用苯二氮卓類藥物控制戒斷癥狀。注意補充B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于改善酒精代謝相關(guān)的神經(jīng)損傷。