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藿香草的功效與作用

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
掛號(hào)

藿香草具有解暑化濕、和胃止嘔、祛痰止咳等功效,主要用于治療暑濕感冒、胃腸不適、咳嗽痰多等癥狀。

1、解暑化濕

藿香草含有揮發(fā)油成分,能促進(jìn)汗腺分泌,幫助機(jī)體散熱,緩解暑濕引起的頭暈胸悶。夏季用鮮藿香葉煮水代茶飲,可預(yù)防中暑。其芳香化濕特性對梅雨季節(jié)的肢體困重也有改善作用。

2、和胃止嘔

藿香草中的廣藿香醇能抑制胃腸平滑肌痙攣,減輕惡心嘔吐癥狀。對暈車暈船、妊娠嘔吐或化療后嘔吐,可用藿香正氣水緩解。胃腸型感冒出現(xiàn)的腹脹腹瀉,配伍佩蘭效果更佳。

3、祛痰止咳

該草藥能稀釋呼吸道黏液,促進(jìn)痰液排出。對慢性支氣管炎出現(xiàn)的白色黏痰,可與紫蘇葉同煎服用。風(fēng)寒咳嗽初期用藿香葉蒸汽熏鼻,能緩解鼻塞流涕。

4、抗菌消炎

體外實(shí)驗(yàn)顯示其揮發(fā)油對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌有抑制作用。民間用新鮮藿香葉搗碎外敷,可輔助治療輕度皮膚感染??谇粷儠r(shí)含漱藿香煎液能減輕紅腫。

5、調(diào)節(jié)免疫

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明藿香多糖能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力。長期在空調(diào)環(huán)境工作的人群,適量飲用藿香茶有助于提升呼吸道防御功能。但自身免疫性疾病患者慎用。

使用藿香草時(shí)需注意體質(zhì)差異,陰虛火旺者不宜長期服用。鮮品每日用量建議控制在30克以內(nèi),干品以10克為限。孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,避免與阿托品類藥物同服。夏季可自制藿香薄荷飲,取鮮藿香葉10片、薄荷葉5片,沸水沖泡后加少量蜂蜜飲用,既能防暑又能開胃。儲(chǔ)存干藿香時(shí)應(yīng)密封避光,防止揮發(fā)油成分流失。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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