腳趾骨折后一般需要4-8周才能逐漸恢復(fù)行走功能，具體時(shí)間與骨折類型、固定方式及康復(fù)進(jìn)度有關(guān)。
單純性腳趾骨折未移位時(shí)，通常采用石膏或支具固定4-6周。此階段需嚴(yán)格避免患肢負(fù)重，可通過拐杖輔助移動(dòng)。拆除固定裝置后，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行2-3周的漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練，從部分負(fù)重過渡到完全負(fù)重。若骨折涉及關(guān)節(jié)面或伴有韌帶損傷，恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至6-8周?？祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線，確認(rèn)骨痂形成情況。過早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合，影響遠(yuǎn)期關(guān)節(jié)功能。
骨折愈合后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免劇烈跑跳運(yùn)動(dòng)，選擇寬松透氣的鞋子減少局部摩擦。日?？蛇M(jìn)行足趾抓毛巾訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量，溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)腫脹或疼痛加重，需及時(shí)復(fù)診排除感染或愈合不良。