瀉濕既可能是寒性也可能是熱性的，具體需結(jié)合病因和癥狀判斷。寒性瀉濕多因脾胃虛寒或外感寒濕引起，熱性瀉濕常與濕熱內(nèi)蘊或飲食積滯有關(guān)。
寒性瀉濕主要表現(xiàn)為大便清稀如水、腹痛喜溫、四肢不溫、舌苔白膩等癥狀，多因過食生冷、久居潮濕環(huán)境或脾陽不足導(dǎo)致。治療需溫中散寒，可選用附子理中丸、參苓白術(shù)散等中成藥，配合艾灸神闕、足三里等穴位。日常應(yīng)避免生冷食物，注意腹部保暖，適量飲用生姜紅糖水。
熱性瀉濕常見大便黏滯臭穢、肛門灼熱、口渴喜冷飲、舌紅苔黃膩等表現(xiàn)，多因嗜食辛辣肥甘、外感暑濕或肝膽濕熱下注所致。治療宜清熱利濕，可選用葛根芩連片、香連丸等中成藥，配合針刺曲池、陰陵泉等穴位。飲食需清淡，多食薏苡仁、赤小豆等利濕食材，忌油膩辛辣。
區(qū)分寒熱屬性需綜合觀察舌象、脈象及全身癥狀，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證施治。長期反復(fù)瀉濕者應(yīng)完善腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病，避免自行濫用止瀉藥物掩蓋病情。日常可練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃功能，腹瀉期間注意補充淡鹽水和電解質(zhì)。