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破布子的常見用法有哪些

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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破布子常見用法主要有制作調(diào)味品、搭配海鮮烹飪、加工成蜜餞零食、作為中藥材使用、制作傳統(tǒng)飲品等。

1、制作調(diào)味品

破布子果實經(jīng)鹽漬發(fā)酵后可制成風(fēng)味獨特的調(diào)味醬,常用于閩南及臺灣地區(qū)菜肴提鮮。其發(fā)酵過程中產(chǎn)生的氨基酸能增強食物鮮味,適合搭配白粥、拌面等清淡主食。制作時需選用成熟果實洗凈晾干,與粗鹽按比例分層腌制,密封存放數(shù)月后即可食用。

2、搭配海鮮烹飪

破布子醬與魚類、貝類等海鮮同煮可去腥增香,常見于紅燒魚、蛤蜊湯等料理。其中含有的有機酸能軟化魚骨,使肉質(zhì)更細(xì)嫩。使用時取1-2匙破布子醬與姜絲爆香,再加入海鮮燜煮,注意避免高溫久煮導(dǎo)致苦味析出。

3、加工成蜜餞零食

新鮮破布子果實經(jīng)糖漬可制成酸甜口感的蜜餞,具有生津開胃作用。需將果實焯水去澀后與冰糖慢火熬煮,成品呈琥珀色半透明狀。因其含較多果膠,冷卻后會形成軟糯質(zhì)地,適合作為茶點或兒童零食,但糖尿病患者應(yīng)控制食用量。

4、作為中藥材使用

破布子根皮在民間驗方中用于緩解咳嗽、咽喉腫痛,常與桑白皮、枇杷葉配伍煎服。其活性成分三萜類化合物具有抗炎作用,但需專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)用量。新鮮根皮搗碎外敷還可輔助治療輕度皮膚炎癥,使用前需做過敏測試。

5、制作傳統(tǒng)飲品

破布子葉曬干后可沖泡代茶飲,有淡淡草木香氣,夏季冷藏后飲用能幫助解暑。臺灣部分地區(qū)會將嫩葉與薄荷、甜菊等草本植物混合制成涼茶,飲用時添加少許蜂蜜調(diào)味。胃腸虛弱者應(yīng)避免空腹飲用,防止鞣酸刺激胃黏膜。

使用破布子時需注意食材新鮮度,發(fā)酵制品開封后需冷藏并盡快食用。藥用部分應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證使用,避免與寒涼藥物同服。日常食用建議控制頻率,每周2-3次為宜,過敏體質(zhì)者初次嘗試需觀察是否有皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。保存時應(yīng)置于陰涼干燥處,防止霉變影響品質(zhì)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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