頭被實(shí)心球砸了是否有事需根據(jù)受傷程度判斷，輕微撞擊可能僅引起短暫不適，嚴(yán)重撞擊可能導(dǎo)致腦震蕩或顱內(nèi)損傷。
若撞擊力度較輕且未出現(xiàn)明顯癥狀，通常無(wú)須特殊處理，可觀察24小時(shí)是否出現(xiàn)頭痛加重、嘔吐或意識(shí)模糊。局部冷敷有助于緩解腫脹，避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止癥狀加劇。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、視物模糊或嗜睡，需警惕腦震蕩可能，腦震蕩多由外力導(dǎo)致腦組織短暫功能障礙，常伴隨短暫意識(shí)喪失或記憶缺失。嚴(yán)重撞擊可能引發(fā)硬膜外血腫或蛛網(wǎng)膜下腔出血，這類損傷通常伴隨劇烈頭痛、噴射性嘔吐及瞳孔不等大，需立即通過(guò)CT檢查明確診斷。
兒童或老年人因顱骨結(jié)構(gòu)差異更易發(fā)生嚴(yán)重?fù)p傷，家長(zhǎng)需密切觀察患兒行為變化，如哭鬧不安、拒食或反應(yīng)遲鈍應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)員等高危人群建議佩戴防護(hù)頭盔減少?zèng)_擊力，訓(xùn)練時(shí)注意保持安全距離。既往有腦血管病變者受撞擊后易誘發(fā)腦出血，即使癥狀輕微也建議完善神經(jīng)系統(tǒng)檢查。高空墜落的實(shí)心球沖擊力遠(yuǎn)超普通投擲，此類情況無(wú)論有無(wú)癥狀均需急診評(píng)估。
頭部受傷后應(yīng)保持安靜休息，避免使用鎮(zhèn)痛藥掩蓋病情，24小時(shí)內(nèi)禁止駕駛或操作機(jī)械。飲食選擇易消化的流質(zhì)食物減少嘔吐風(fēng)險(xiǎn)，補(bǔ)充維生素B族有助于神經(jīng)修復(fù)?；謴?fù)期出現(xiàn)睡眠障礙或情緒波動(dòng)可尋求心理疏導(dǎo)，定期復(fù)查排除遲發(fā)性出血。日常運(yùn)動(dòng)前做好熱身并檢查器材安全性，學(xué)習(xí)正確的投擲姿勢(shì)降低意外發(fā)生概率，集體活動(dòng)時(shí)需專人監(jiān)督確保安全距離。