辣椒進眼睛里需要立即用大量清水沖洗，避免揉搓眼睛。辣椒中的辣椒素會刺激眼部黏膜，導致紅腫、疼痛、流淚等癥狀，及時沖洗可減輕不適并降低角膜損傷風險。
辣椒進眼后應迅速用流動的清水或生理鹽水持續(xù)沖洗10-15分鐘，沖洗時翻開上下眼瞼確保徹底清潔。若佩戴隱形眼鏡需先摘除。沖洗后若仍有明顯異物感或視力模糊，可能殘留辣椒顆?；蚪悄な軗p，需使用熒光素染色檢查。輕微刺激可局部使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干燥，若出現(xiàn)結(jié)膜充血可遵醫(yī)囑使用抗炎滴眼液如氟米龍滴眼液。避免使用肥皂或其他化學清潔劑沖洗，以免加重刺激。
日常生活中切辣椒時應佩戴護目鏡或保持手部清潔，接觸辣椒后勿觸碰眼睛。若兒童發(fā)生類似情況，家長需協(xié)助固定頭部并安撫情緒后沖洗。沖洗后24小時內(nèi)避免游泳或化眼妝，飲食宜清淡減少辛辣食物攝入。若出現(xiàn)持續(xù)眼痛、畏光、分泌物增多等癥狀，提示可能繼發(fā)感染，須及時就醫(yī)排查角膜炎等并發(fā)癥。