氣胸患者出院后飲食需注意高蛋白、易消化、低刺激性，推薦適量攝入雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等食物，避免辛辣、產(chǎn)氣及過硬食物。
1、高蛋白食物
氣胸恢復(fù)期需補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)，如雞蛋羹、清蒸魚肉、脫脂牛奶等。蛋白質(zhì)有助于肺泡壁修復(fù)，但需控制每日攝入量在每公斤體重1-1.5克，避免加重肝腎負(fù)擔(dān)。
2、易消化主食
選擇軟爛面條、小米粥、山藥泥等低纖維主食，減少胃腸脹氣風(fēng)險。術(shù)后早期胃腸功能較弱，粗糧需逐步添加，如燕麥片需煮至糊化后再食用。
3、維生素補(bǔ)充
西藍(lán)花、胡蘿卜、獼猴桃等富含維生素C和維生素A的食物可增強(qiáng)呼吸道黏膜防御力。建議每日蔬菜300-500克，水果200-350克，避免榨汁導(dǎo)致膳食纖維流失。
4、限制產(chǎn)氣食物
豆類、碳酸飲料、洋蔥等易產(chǎn)氣食物可能加重胸腔脹滿感。乳糖不耐受者應(yīng)選擇無乳糖奶制品，紅薯等根莖類食物需少量分次食用。
5、避免刺激性食物
辣椒、酒精、濃茶等可能誘發(fā)咳嗽或刺激黏膜。過硬食物如堅果、脆骨等需暫時禁食，防止嗆咳導(dǎo)致氣胸復(fù)發(fā)。
氣胸患者出院后除飲食調(diào)整外，需保持每日6-8杯溫水?dāng)z入，采用少食多餐模式，餐后保持坐位30分鐘?；謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動、提重物及高空飛行，定期復(fù)查胸片觀察肺復(fù)張情況。若出現(xiàn)突發(fā)胸痛、呼吸困難需立即就醫(yī)。