胃部灼熱感可通過調(diào)整飲食、服用抑酸藥物、保護(hù)胃黏膜、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃部灼熱感通常由胃酸分泌過多、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍、精神緊張等因素引起。
1、調(diào)整飲食
減少辛辣刺激、油膩、過酸食物的攝入，避免暴飲暴食。選擇易消化的食物如粥、面條，少量多餐。避免餐后立即平臥，睡前2-3小時停止進(jìn)食。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品。
2、服用抑酸藥物
奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，蘭索拉唑腸溶片能緩解反酸癥狀，雷貝拉唑鈉腸溶片適用于胃潰瘍伴隨的灼熱感。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期服用。
3、保護(hù)胃黏膜
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并在胃黏膜形成保護(hù)層，硫糖鋁混懸凝膠能促進(jìn)黏膜修復(fù)，枸櫞酸鉍鉀顆粒具有殺滅幽門螺桿菌作用。用藥期間可能出現(xiàn)便秘或黑便等副作用。
4、中醫(yī)調(diào)理
脾胃虛寒型可用香砂養(yǎng)胃丸溫中健脾，肝胃郁熱型適合服用左金丸疏肝清熱。針灸取穴中脘、足三里等可調(diào)節(jié)胃腸功能。艾灸神闕穴對寒性胃痛有緩解作用。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效的嚴(yán)重胃食管反流病，可考慮腹腔鏡胃底折疊術(shù)。胃潰瘍伴出血或穿孔時需行胃大部切除術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循流質(zhì)飲食過渡方案。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運動促進(jìn)胃腸蠕動，但避免餐后立即劇烈運動。穿著寬松衣物減少腹部壓力，睡眠時抬高床頭15-20厘米。定期進(jìn)行胃鏡檢查，尤其40歲以上人群或癥狀持續(xù)加重者應(yīng)及時就醫(yī)排查病變。記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，幫助醫(yī)生準(zhǔn)確判斷誘因。