風濕關節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式改善。風濕關節(jié)炎可能與遺傳、感染、免疫異常等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹、晨僵等癥狀。
1、藥物治療
風濕關節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥?？癸L濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片可延緩病情進展。生物制劑如阿達木單抗注射液適用于中重度患者。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。
2、物理治療
熱敷可促進局部血液循環(huán)，減輕關節(jié)僵硬。水療通過浮力減輕關節(jié)負擔，水中運動有助于保持關節(jié)活動度。低頻脈沖電刺激可緩解疼痛，超聲波治療能減少軟組織粘連。物理治療需在專業(yè)康復師指導下進行。
3、生活方式調(diào)整
保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊運動，有助于維持關節(jié)功能?？刂企w重可減輕關節(jié)負荷，肥胖患者應制定科學減重計劃。均衡飲食多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等食物。戒煙可降低血管炎風險，改善整體預后。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取足三里、陽陵泉等穴位可通經(jīng)活絡。艾灸關元、腎俞等穴位能溫陽散寒。中藥熏洗使用桂枝、紅花等藥材可改善局部循環(huán)。內(nèi)服中藥如獨活寄生湯需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治。推拿按摩應避開急性炎癥期。
5、手術治療
關節(jié)鏡下滑膜切除術適用于藥物治療無效的滑膜炎。人工關節(jié)置換術可解決嚴重關節(jié)畸形和功能障礙。肌腱修復術能改善關節(jié)穩(wěn)定性。術前需全面評估心肺功能，術后需規(guī)范康復訓練。手術決策需結合患者年齡、病情進展等因素。
風濕關節(jié)炎患者應注意關節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境。日常使用輔助器具如拐杖、握力器減輕關節(jié)負擔。定期監(jiān)測血常規(guī)、肝腎功能等指標。保持樂觀心態(tài)，參加病友互助小組。記錄癥狀變化及時反饋給主治醫(yī)生，建立長期隨訪計劃。飲食宜清淡易消化，適量補充維生素D和鈣質(zhì)，避免高嘌呤食物誘發(fā)痛風發(fā)作。