男人早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、局部麻醉劑使用、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、心理疏導(dǎo)
心理因素是導(dǎo)致早泄的常見原因之一，可能與焦慮、緊張、抑郁等情緒有關(guān)。心理疏導(dǎo)可以幫助患者緩解心理壓力，改善性生活質(zhì)量。建議患者與伴侶進行充分溝通，減少心理負擔(dān)。心理疏導(dǎo)通常由專業(yè)心理醫(yī)生進行，通過認知行為療法等方式幫助患者建立正確的性觀念。心理疏導(dǎo)需要長期堅持，效果因人而異。
2、行為訓(xùn)練
行為訓(xùn)練是改善早泄的有效方法之一，主要包括擠壓法和停動法。擠壓法是指在性生活中接近射精時停止刺激，并用手指擠壓龜頭以降低興奮度。停動法是指在性生活中接近射精時停止抽動，待興奮度降低后再繼續(xù)。行為訓(xùn)練需要伴侶配合，建議每周進行多次練習(xí)。行為訓(xùn)練的效果通常需要較長時間才能顯現(xiàn)，患者需保持耐心。
3、藥物治療
藥物治療適用于中重度早泄患者，常用藥物包括鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片、舍曲林片等。鹽酸達泊西汀片是專門用于治療早泄的藥物，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。鹽酸帕羅西汀片和舍曲林片屬于抗抑郁藥物，但也能延長射精時間。藥物治療可能存在副作用，如頭暈、惡心等，患者不可自行調(diào)整用藥劑量。
4、局部麻醉劑
局部麻醉劑通過降低龜頭敏感度來延長射精時間，常用藥物包括利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等。使用前需將藥物涂抹于龜頭和冠狀溝處，并在性交前清洗干凈以避免影響伴侶。局部麻醉劑可能導(dǎo)致龜頭麻木感，影響性快感。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期頻繁使用。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認為早泄多與腎氣不足、肝郁氣滯有關(guān)，可通過中藥調(diào)理改善癥狀。常用方劑包括金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。針灸治療也可用于早泄，常選取關(guān)元、腎俞等穴位。中醫(yī)調(diào)理需要辨證施治，建議患者到正規(guī)中醫(yī)院就診。中醫(yī)治療見效較慢，需長期堅持配合飲食調(diào)理。
早泄患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上可適當(dāng)食用富含鋅元素的食物如牡蠣、堅果等，有助于改善性功能。適度運動如慢跑、游泳等可增強體質(zhì)，但應(yīng)避免過度運動。戒煙限酒有助于改善血液循環(huán)。建議患者與伴侶共同面對問題，建立和諧的性生活模式。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。