飯后總是打嗝可能與飲食過(guò)快、胃食管反流、膈肌痙攣、胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)。打嗝是膈肌不自主收縮引起的生理現(xiàn)象，頻繁發(fā)生需結(jié)合伴隨癥狀判斷病因。
1、飲食過(guò)快
進(jìn)食速度過(guò)快容易吞咽過(guò)多空氣，導(dǎo)致胃部膨脹刺激膈肌。表現(xiàn)為短暫打嗝，無(wú)其他不適。建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話。
2、胃食管反流
胃酸反流可能刺激食管引發(fā)打嗝，常伴燒心感?？赡芘c賁門(mén)松弛、腹壓增高等因素有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。
3、膈肌痙攣
冷熱刺激或神經(jīng)興奮可能導(dǎo)致膈神經(jīng)異常放電。表現(xiàn)為突發(fā)頻繁打嗝，持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)?？赏ㄟ^(guò)屏氣、喝水彎腰等方式緩解。
4、胃炎
胃黏膜炎癥會(huì)增強(qiáng)胃部敏感度，進(jìn)食后易誘發(fā)打嗝。多伴上腹隱痛、食欲減退。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片。
5、胃潰瘍
潰瘍病灶刺激胃壁神經(jīng)叢可引起頑固性打嗝，常伴規(guī)律性腹痛?？赡芘c幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)。需聯(lián)合使用阿莫西林克拉維酸鉀片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。
日常需保持規(guī)律飲食，避免過(guò)飽或空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；減少碳酸飲料、酒精等刺激性食物攝入；餐后適度散步有助于胃腸蠕動(dòng)。若打嗝持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨嘔吐、體重下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。