冠心病患者可適量吃深海魚(yú)、燕麥、西藍(lán)花、堅(jiān)果、黑木耳等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片、酒石酸美托洛爾片、硫酸氫氯吡格雷片、麝香保心丸等藥物。

一、食物

1、深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液中甘油三酯水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。三文魚(yú)、金槍魚(yú)等每周建議食用2-3次，烹飪方式以清蒸或水煮為主，避免油炸。

2、燕麥

燕麥含有可溶性膳食纖維β-葡聚糖，能與膽固醇結(jié)合促進(jìn)其排泄。每日攝入50-100克燕麥可輔助調(diào)節(jié)血脂，建議選擇無(wú)添加的原味燕麥片，搭配低脂牛奶食用。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花中的蘿卜硫素具有抗氧化作用，可減輕血管內(nèi)皮炎癥反應(yīng)。每周食用3-4次，焯水后涼拌或快炒能最大限度保留營(yíng)養(yǎng)成分。

4、堅(jiān)果

杏仁、核桃等堅(jiān)果含不飽和脂肪酸和植物甾醇，每日攝入15-20克可改善血脂譜。需選擇原味無(wú)鹽品種，避免糖漬或油炸加工品。

5、黑木耳

黑木耳多糖能抑制血小板聚集，其膠質(zhì)成分可吸附腸道內(nèi)膽固醇。泡發(fā)后涼拌或煮湯，每周食用3次左右為宜。

二、藥物

1、阿托伐他汀鈣片

用于原發(fā)性高膽固醇血癥和混合型高脂血癥，通過(guò)抑制肝臟HMG-CoA還原酶降低低密度脂蛋白?？赡艹霈F(xiàn)肌肉酸痛等不良反應(yīng)，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能。

2、單硝酸異山梨酯緩釋片

適用于慢性穩(wěn)定型心絞痛治療，通過(guò)擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈改善心肌供血。服藥期間需避免與西地那非等藥物聯(lián)用，防止嚴(yán)重低血壓。

3、酒石酸美托洛爾片

β受體阻滯劑可降低心肌耗氧量，控制心率和血壓。支氣管哮喘患者慎用，停藥應(yīng)逐漸減量避免反跳現(xiàn)象。

4、硫酸氫氯吡格雷片

抗血小板聚集藥物，用于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化血栓形成。需注意與其他抗凝藥的相互作用，術(shù)前需提前告知醫(yī)生用藥史。

5、麝香保心丸

中成藥具有芳香溫通功效，可緩解胸悶胸痛癥狀。含有人工麝香成分，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。

冠心病患者日常需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，烹調(diào)油控制在25-30克。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不宜超過(guò)220-年齡×60%。保證7-8小時(shí)睡眠，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，隨身攜帶硝酸甘油片應(yīng)急。外出時(shí)佩戴醫(yī)療警示手環(huán)，家屬需學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能。