拉肚子可能由飲食不當、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用藥物等方式治療。
1、飲食不當
進食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致腸道蠕動加快引發(fā)腹瀉。常伴隨腹痛、腹脹等癥狀。治療以清淡飲食為主，避免油膩食物，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽散等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
2、腸道感染
病毒或細菌感染可能破壞腸道菌群平衡，引發(fā)水樣便或黏液便。多伴有發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀。需進行大便常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、消旋卡多曲顆粒等抗感染藥物。
3、食物過敏
牛奶、海鮮等特定食物可能引發(fā)免疫反應，導致腸道水腫和分泌性腹瀉。常見皮膚瘙癢、皮疹等過敏表現(xiàn)。需排查過敏原并避免接觸，急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、地氯雷他定干混懸劑、蒙脫石散等藥物緩解癥狀。
4、腸易激綜合征
精神緊張或內(nèi)臟高敏感性可能引起腸道功能紊亂，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替。多伴隨腹部不適感。治療需調(diào)節(jié)情緒，避免焦慮，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道動力藥物。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥可能損傷腸黏膜，導致黏液膿血便。常伴體重下降、貧血等癥狀。需通過腸鏡確診，遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、注射用英夫利西單抗等控制炎癥藥物。
腹瀉期間需注意補充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補液溶液。飲食選擇米湯、面條等易消化食物，避免乳制品和高纖維食物。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱時需及時就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生，避免進食未徹底加熱的食物，養(yǎng)成飯前洗手習慣，保持規(guī)律作息有助于預防腹瀉發(fā)生。