全身發(fā)燙頭暈全身無(wú)力可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、臥床休息、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由脫水、感冒、貧血、低血糖、中暑等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭額頭、腋窩等部位，或使用退熱貼幫助散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可考慮冰袋冷敷大血管處，但需用毛巾包裹防凍傷。
2、補(bǔ)充水分
飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，每小時(shí)攝入200-300毫升液體。避免含糖飲料加重滲透性利尿。若伴隨嘔吐可少量多次飲用，必要時(shí)使用補(bǔ)液鹽Ⅲ。
3、臥床休息
保持環(huán)境通風(fēng)安靜，減少體力消耗。頭部墊高15-30度緩解頭暈，避免突然改變體位。監(jiān)測(cè)體溫變化，每2小時(shí)記錄一次癥狀變化。
4、藥物治療
對(duì)乙酰氨基酚片可緩解發(fā)熱頭痛，布洛芬緩釋膠囊適用于炎癥性發(fā)熱，藿香正氣水對(duì)暑濕型癥狀有效。用藥前需排除藥物禁忌，嚴(yán)禁超量服用。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)高熱超過(guò)3天或體溫超過(guò)39攝氏度需急診。突發(fā)意識(shí)模糊、抽搐、皮疹等需立即就醫(yī)。血常規(guī)、血糖檢測(cè)可鑒別感染或代謝性疾病。
癥狀緩解后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持清淡飲食如米粥、面條等易消化食物。每日保證7-8小時(shí)睡眠，恢復(fù)期可適量補(bǔ)充維生素B族和維生素C。若為高溫環(huán)境所致，需連續(xù)3天監(jiān)測(cè)體溫波動(dòng)。家中常備電子體溫計(jì)和口服補(bǔ)液鹽，出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱應(yīng)及時(shí)復(fù)查血常規(guī)。