37.8℃屬于低熱,是發(fā)燒的一種表現(xiàn)。正常成人腋下體溫范圍為36-37℃,體溫超過37.3℃可視為發(fā)熱,37.3-38℃為低熱,38.1-39℃為中等度熱,39.1-41℃為高熱。
體溫37.8℃時可能伴有輕微乏力或頭痛,通常由普通感冒、流感等病毒感染引起。此時建議多飲水、保持休息,避免劇烈運動。若持續(xù)超過3天或出現(xiàn)咳嗽加重等癥狀,需考慮細菌感染可能。部分人群在排卵期、劇烈運動后也可能出現(xiàn)短暫體溫升高,但一般不超過24小時。測量時需注意環(huán)境溫度影響,避免在剛進食、沐浴后立即測量。電子體溫計需定期校準,水銀體溫計測量時間不少于5分鐘。
出現(xiàn)低熱時建議保持清淡飲食,適量補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃,避免辛辣刺激食物。每日飲水量維持在2000毫升左右,可選擇溫開水或淡鹽水。保持室內(nèi)空氣流通,穿著透氣棉質(zhì)衣物。若體溫持續(xù)不降或伴隨皮疹、意識模糊等嚴重癥狀,應立即就醫(yī)排查肺炎、尿路感染等潛在疾病。兒童、孕婦及老年人出現(xiàn)低熱時更需密切觀察,避免延誤治療。