臉上痘痘破了可以用碘伏消毒。碘伏對皮膚刺激性較小，能有效預防細菌感染，但需避免接觸眼睛及黏膜部位。
碘伏是含碘的廣譜消毒劑，通過破壞微生物蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)達到殺菌效果。其濃度通常為0.5%-1%，適合淺表皮膚消毒。使用時可用棉簽蘸取少量碘伏，以破損痘痘為中心向外螺旋涂抹，每日1-2次即可。需注意碘伏可能使角質(zhì)層暫時染色，但對皮膚屏障功能無顯著影響。
若痘痘伴隨明顯紅腫熱痛或滲液增多，可能提示繼發(fā)感染，此時單用碘伏效果有限。部分人群對碘過敏，涂抹后可能出現(xiàn)瘙癢、皮疹等反應，應立即停用并用生理鹽水沖洗。合并痤瘡丙酸桿菌感染時，需配合克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物聯(lián)合處理。
日常護理中應保持面部清潔，避免用手擠壓痘痘。選擇無酒精、無香精的溫和潔面產(chǎn)品，清潔后及時使用清爽型保濕霜。飲食上減少高糖、高脂及乳制品攝入，適當補充維生素A、鋅等營養(yǎng)素。若痘痘反復發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議至皮膚科進行專業(yè)治療，必要時采用紅藍光、光動力等物理療法干預。