頭撞到墻起了一個大包可通過冷敷消腫、觀察癥狀、避免按壓、保持休息、及時就醫(yī)等方式處理。頭部外傷可能由撞擊力度過大、局部血管破裂等因素引起。
1、冷敷消腫
撞傷后24小時內(nèi)用冰袋或冷毛巾敷于腫脹處，每次10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲血，緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷，冰袋需用干凈毛巾包裹。
2、觀察癥狀
密切關(guān)注是否出現(xiàn)持續(xù)頭痛、惡心嘔吐、意識模糊、肢體無力或瞳孔不等大等異常。這些癥狀可能與腦震蕩、顱內(nèi)出血等嚴(yán)重情況有關(guān)，需立即就醫(yī)檢查。
3、避免按壓
腫脹部位禁止揉搓或熱敷，避免加重皮下出血。48小時后若腫脹未消退可改用溫?zé)岱蟠龠M吸收。保持傷口清潔，有皮膚破損時需消毒處理。
4、保持休息
受傷后24小時內(nèi)避免劇烈運動或低頭動作，減少腦部血流壓力。保證充足睡眠有助于恢復(fù)，睡眠時可將頭部墊高15-30度以減輕腫脹。
5、及時就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、抽搐、嗜睡或包塊快速增大等情況，應(yīng)立即就診。醫(yī)生可能建議進行CT檢查排除顱骨骨折或顱內(nèi)損傷，必要時使用甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓，或配合血腫清除術(shù)治療。
受傷后三天內(nèi)避免攝入酒精或阿司匹林等影響凝血功能的物質(zhì)?；謴?fù)期可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進組織修復(fù)，如雞蛋、魚肉、西藍花等。日常注意居家安全防護，尤其兒童活動區(qū)域應(yīng)做好軟包處理。若48小時后腫脹未減輕或伴隨發(fā)熱，需復(fù)查排除感染可能。