虱母草一般是指馬齒莧，常見(jiàn)用法主要有內(nèi)服煎湯、外敷搗碎、煮水代茶、涼拌食用、配伍入藥等。
1、內(nèi)服煎湯
新鮮或干燥馬齒莧可加水煎煮后服用，適用于濕熱腹瀉、痢疾等胃腸不適癥狀。其含有的生物堿和有機(jī)酸成分有助于抑制腸道致病菌，緩解里急后重感。煎煮時(shí)建議保留藥液沉淀物以增強(qiáng)療效，但脾胃虛寒者需慎用。
2、外敷搗碎
將鮮品馬齒莧搗爛成泥狀外敷，可用于疔瘡腫毒、蟲(chóng)蛇咬傷等皮膚問(wèn)題。其黏液質(zhì)和鞣質(zhì)能促進(jìn)創(chuàng)面收斂，減輕局部紅腫熱痛。外敷前需清潔患處，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)先小范圍試用。
3、煮水代茶
取干品馬齒莧10-15克沸水沖泡代茶飲，適合輕度尿路感染或預(yù)防暑熱癥狀。其中鉀鹽和維生素C可維持電解質(zhì)平衡，但長(zhǎng)期飲用可能引起胃腸不適，建議間斷使用。
4、涼拌食用
嫩莖葉焯水后涼拌，是常見(jiàn)的食療方式。富含ω-3脂肪酸和膳食纖維，對(duì)心血管健康有益。制作時(shí)需徹底清洗去除泥沙，虛寒體質(zhì)者可加姜蒜調(diào)和。
5、配伍入藥
常與黃連、白頭翁等配伍治療濕熱痢疾，或與地榆炭同用改善便血。其活性成分與其它藥物可能產(chǎn)生協(xié)同作用，但需中醫(yī)師辨證組方，避免自行搭配。
使用馬齒莧時(shí)應(yīng)注意區(qū)分品種，避免誤采有毒植物。鮮品每日食用量不宜超過(guò)100克，干品煎服量控制在30克以內(nèi)。孕婦及低血壓患者慎用，外敷出現(xiàn)皮膚瘙癢應(yīng)立即停用。建議采收時(shí)選擇無(wú)污染環(huán)境生長(zhǎng)的植株，使用前充分清洗或高溫處理。儲(chǔ)存干品需防潮防蛀，鮮品可焯水后冷凍保存。若用于治療疾病，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，避免過(guò)量或長(zhǎng)期單一應(yīng)用。