酒精肝患者需注意戒酒、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期監(jiān)測(cè)肝功能、控制并發(fā)癥及適度運(yùn)動(dòng)。酒精性肝病主要由長(zhǎng)期過(guò)量飲酒導(dǎo)致，可能引發(fā)脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。
1、戒酒
徹底戒酒是酒精肝治療的核心措施。酒精會(huì)直接損傷肝細(xì)胞，持續(xù)飲酒可能加速疾病進(jìn)展至肝纖維化或肝癌。戒酒困難者可尋求專業(yè)戒酒門(mén)診或心理干預(yù)支持。
2、調(diào)整飲食
需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉豆制品，限制高脂高糖食物。增加深色蔬菜和全谷物攝入，補(bǔ)充B族維生素和維生素E，有助于修復(fù)肝細(xì)胞損傷。
3、肝功能監(jiān)測(cè)
每3-6個(gè)月需檢查谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)。超聲檢查可評(píng)估肝臟形態(tài)變化，彈性成像能早期發(fā)現(xiàn)肝纖維化跡象。
4、并發(fā)癥控制
合并腹水需限制鈉鹽攝入，食管靜脈曲張應(yīng)避免粗糙食物?？勺襻t(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等護(hù)肝藥物。
5、適度運(yùn)動(dòng)
選擇步行、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過(guò)30分鐘。運(yùn)動(dòng)可改善代謝紊亂，但晚期患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)消化道出血。
酒精肝患者日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜加重肝臟負(fù)擔(dān)。烹飪宜采用蒸煮方式，減少油脂攝入。注意觀察皮膚黃染、腹脹等異常癥狀，若出現(xiàn)意識(shí)模糊等肝性腦病前兆需立即就醫(yī)。家屬應(yīng)協(xié)助患者建立戒酒信心，共同參與營(yíng)養(yǎng)餐制作。定期隨訪中醫(yī)生可能根據(jù)情況調(diào)整水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等藥物方案。