懷孕吐口水可能與激素變化、胃腸功能紊亂、心理因素、口腔疾病、妊娠劇吐等因素有關(guān)。孕婦可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、心理疏導(dǎo)等方式緩解癥狀，若伴隨嚴(yán)重嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。

1、激素變化

妊娠期人絨毛膜促性腺激素和雌激素水平升高會(huì)刺激唾液腺分泌增多。這種生理性改變通常無需特殊處理，可通過少量多次飲水稀釋唾液，避免酸性食物刺激。

2、胃腸功能紊亂

孕激素會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致胃酸反流刺激唾液分泌。孕婦可嘗試進(jìn)食蘇打餅干中和胃酸，保持坐姿進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。若出現(xiàn)燒心癥狀可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片。

3、心理因素

孕期焦慮可能通過神經(jīng)反射增加唾液分泌。建議通過正念冥想緩解壓力，家人應(yīng)給予情感支持。持續(xù)焦慮者可咨詢心理醫(yī)生進(jìn)行認(rèn)知行為治療。

4、口腔疾病

妊娠期牙齦炎或齲齒會(huì)刺激唾液分泌。需使用軟毛牙刷每日清潔口腔2次，可用生理鹽水漱口。確診牙齦炎時(shí)可短期使用復(fù)方氯己定含漱液。

5、妊娠劇吐

嚴(yán)重嘔吐伴隨電解質(zhì)紊亂時(shí)會(huì)出現(xiàn)代償性唾液增多。需監(jiān)測(cè)尿酮體指標(biāo)，必要時(shí)住院補(bǔ)液治療。可遵醫(yī)囑使用維生素B6片聯(lián)合甲氧氯普胺片控制嘔吐。

孕婦應(yīng)保持清淡飲食，避免油膩辛辣食物刺激，每日分6-8次少量進(jìn)食。餐后可用溫水漱口減少唾液殘留，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕胃部壓迫。記錄每日唾液分泌量和嘔吐次數(shù)，若單日嘔吐超過3次或出現(xiàn)脫水癥狀應(yīng)立即到產(chǎn)科就診。日?？删捉罒o糖口香糖幫助吞咽多余唾液，但需控制頻率避免下頜疲勞。