指甲蓋有豎道可能與年齡增長、營養(yǎng)不良、甲母質(zhì)受損、甲真菌病、銀屑病等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、保護(hù)指甲、使用藥物等方式改善。
一、年齡增長
隨著年齡增長，指甲新陳代謝速度減緩，甲母質(zhì)細(xì)胞再生能力下降，可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)縱向細(xì)紋。這種情況屬于生理性變化，無須特殊治療。日常注意保持指甲清潔，避免過度修剪，適當(dāng)涂抹護(hù)手霜維持指甲周圍皮膚濕潤即可。
二、營養(yǎng)不良
長期偏食或消化吸收功能障礙可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B族、鐵、鋅等營養(yǎng)素缺乏，影響指甲角蛋白合成。建議通過均衡飲食補(bǔ)充營養(yǎng)，多攝入雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，以及胡蘿卜、動物肝臟等富含維生素A的食物。
三、甲母質(zhì)受損
頻繁美甲、指甲外傷、習(xí)慣性咬甲等行為可能損傷甲母質(zhì)，導(dǎo)致指甲生長異常。需避免化學(xué)試劑刺激，停止咬甲行為，從事手工勞動時佩戴防護(hù)手套。若伴有甲下出血，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
四、甲真菌病
紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等真菌感染可導(dǎo)致甲板增厚、變色并出現(xiàn)縱向條紋。確診需進(jìn)行真菌鏡檢，可遵醫(yī)囑外用阿莫羅芬搽劑或環(huán)吡酮胺乳膏，嚴(yán)重時聯(lián)合口服特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等抗真菌藥物。
五、銀屑病
銀屑病引起的甲損害表現(xiàn)為頂針樣凹陷、甲分離及縱嵴，多伴有皮膚鱗屑性斑塊。治療需針對原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等局部用藥，配合窄譜中波紫外線光療或口服阿維A膠囊。
保持指甲適度修剪長度避免斷裂，日常勞作時佩戴手套減少化學(xué)試劑和物理摩擦刺激。均衡攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，如魚類、堅果、深綠色蔬菜等。若豎紋伴隨指甲顏色改變、增厚、疼痛或形態(tài)異常，建議及時就診皮膚科進(jìn)行真菌檢測、甲板鏡檢等明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。避免自行使用偏方或長期覆蓋指甲油掩蓋病情。