天氣寒冷確實(shí)可能導(dǎo)致血壓升高。寒冷刺激會引起血管收縮和交感神經(jīng)興奮，從而增加外周血管阻力，導(dǎo)致血壓上升。
寒冷環(huán)境下，人體為減少熱量散失會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，促使血管收縮。這種生理反應(yīng)在健康人群中可能僅表現(xiàn)為短暫血壓波動，但對高血壓患者或心血管疾病高危人群影響更顯著。研究顯示冬季收縮壓可比夏季高5-20毫米汞柱，尤其清晨時(shí)段血壓波動更為明顯。除血管收縮外，寒冷還會促使腎臟分泌更多腎素，激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)，進(jìn)一步加劇血壓升高。老年人、糖尿病患者的血壓對溫度變化更為敏感，部分人群在低溫環(huán)境下可能出現(xiàn)血壓驟升現(xiàn)象。
極寒環(huán)境可能誘發(fā)更嚴(yán)重的血壓異常。當(dāng)環(huán)境溫度低于零下10度時(shí)，部分人群可能出現(xiàn)反常性高血壓，即血壓不升反降，這與體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂有關(guān)。長期暴露在寒冷環(huán)境中的戶外工作者，可能出現(xiàn)持續(xù)性血壓升高。某些降壓藥物如利尿劑在低溫環(huán)境下效果可能減弱，需要醫(yī)生調(diào)整用藥方案。雷諾綜合征患者在寒冷刺激下可能先出現(xiàn)血壓急劇升高，隨后因血管痙攣導(dǎo)致血壓驟降。
建議高血壓患者在寒冷季節(jié)加強(qiáng)血壓監(jiān)測，注意保暖特別是頭部和四肢防護(hù)。清晨起床時(shí)動作宜緩慢，避免突然接觸冷空氣。可咨詢醫(yī)生調(diào)整降壓方案，必要時(shí)聯(lián)合使用長效鈣拮抗劑或血管緊張素受體拮抗劑。保持適度室內(nèi)溫度，外出時(shí)采用分層穿衣法。適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動如太極拳有助于維持血壓穩(wěn)定，避免冬季體重過度增加。若出現(xiàn)頭暈、胸悶等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。