倒刺一般指手足逆臚。手上出現(xiàn)手足逆臚的情況，可能是缺少鐵、鋅、維生素C、維生素E、維生素B族等元素導(dǎo)致的。
1、鐵：該元素屬于人體重要的微量元素之一，可以參與血紅蛋白的合成，體內(nèi)缺鐵可能會(huì)導(dǎo)致手足逆臚。
2、鋅：鋅屬于微量元素，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長，體內(nèi)缺鋅容易使皮膚出現(xiàn)干燥、發(fā)紅等情況，可能會(huì)造成手足逆臚。
3、維生素C：維生素C具有促進(jìn)膠原蛋白合成的作用，有利于維持皮膚彈性，體內(nèi)缺乏維生素C可能會(huì)導(dǎo)致手部皮膚粗糙、手足逆臚等癥狀。
4、維生素E：該元素屬于抗氧化劑，可以減少自由基對(duì)皮膚細(xì)胞的損傷，體內(nèi)缺乏維生素E容易使皮膚失去光澤，引起手足逆臚的情況。
5、維生素B族：該元素對(duì)人體的皮膚健康有比較重要的作用，能夠幫助神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)行，體內(nèi)缺乏維生素B族，容易導(dǎo)致手足逆臚。
如果手足逆臚的情況比較嚴(yán)重，長時(shí)間沒有好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性的治療，具有緩解手足逆臚的效果。