痔瘡?fù)ǔＳ筛貕|下移、靜脈曲張、長(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠等因素引起，主要表現(xiàn)為便血、肛門疼痛、脫垂等癥狀。
1、肛墊下移
肛墊是肛門內(nèi)的正常組織結(jié)構(gòu)，具有控制排便的功能。隨著年齡增長(zhǎng)或長(zhǎng)期腹壓增加，肛墊可能發(fā)生下移，導(dǎo)致痔瘡形成。這種情況通常表現(xiàn)為排便時(shí)肛門有腫物脫出，可自行回納或需用手推回。日?？赏ㄟ^提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肛門肌肉力量，避免久蹲久坐。
2、靜脈曲張
肛門周圍靜脈叢長(zhǎng)期充血擴(kuò)張會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張性痔瘡。長(zhǎng)期便秘、妊娠腹壓增高是常見誘因，表現(xiàn)為肛門腫物伴便后滴血。避免辛辣刺激飲食，保持大便通暢有助于緩解癥狀。嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等藥物。
3、長(zhǎng)期便秘
排便時(shí)過度用力會(huì)使直腸靜脈壓力增高，長(zhǎng)期便秘者更易發(fā)生痔瘡。糞便干硬還可能擦傷痔核表面引發(fā)出血。增加膳食纖維攝入，每日飲水2000毫升以上，必要時(shí)使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。
4、久坐久站
職業(yè)因素如司機(jī)、辦公室職員等長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，會(huì)影響肛門局部血液循環(huán)。建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，避免穿緊身褲壓迫會(huì)陰部。發(fā)作期可用高錳酸鉀坐浴緩解癥狀。
5、妊娠因素
孕期子宮增大會(huì)壓迫盆腔靜脈，孕激素還會(huì)松弛血管壁，約半數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)痔瘡。分娩時(shí)腹壓驟增可能加重病情。產(chǎn)后多數(shù)能自行緩解，期間可選用孕產(chǎn)婦專用的復(fù)方角菜酸酯栓。
預(yù)防痔瘡需保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)3-5次，每次收縮肛門10秒；飲食注意補(bǔ)充西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，限制辣椒、酒精攝入；便后建議用溫水清洗肛門，避免使用粗糙廁紙；辦公族可使用環(huán)形坐墊減輕局部壓力。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核嵌頓等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用偏方延誤治療。