皮膚過敏臉部兩頰發(fā)紅發(fā)燙可通過冷敷鎮(zhèn)靜、保濕修復、避免刺激源、外用藥物、口服抗組胺藥等方式緩解。皮膚過敏可能與接觸性皮炎、日光性皮炎、化妝品不耐受、食物過敏、玫瑰痤瘡等因素有關(guān)。
1、冷敷鎮(zhèn)靜
用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷于發(fā)紅部位5-10分鐘。低溫能收縮毛細血管，減輕灼熱感。重復進行時需間隔30分鐘以上，避免凍傷。冷敷后及時涂抹醫(yī)用保濕霜。
2、保濕修復
選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料或保濕霜，每日涂抹3-5次。皮膚屏障受損時，脂質(zhì)成分可修復角質(zhì)層。避免含酒精、香精的普通護膚品，推薦使用薇諾娜特護霜、理膚泉B5修復霜等械字號產(chǎn)品。
3、避免刺激源
暫停使用所有化妝品及潔面產(chǎn)品，清水洗臉每日不超過2次。外出時佩戴純棉口罩防護，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。記錄近期接觸物，幫助醫(yī)生排查致敏因素。
4、外用藥物
遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥膏，每日薄涂1-2次。急性期可短期使用吡美莫司乳膏控制炎癥。藥物需在保濕霜吸收后涂抹，連續(xù)使用不超過7天。
5、口服抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪片等二代抗組胺藥可緩解瘙癢和紅腫，每日1片睡前服用。嚴重過敏時醫(yī)生可能開具潑尼松片短期沖擊治療。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。
過敏期間需保持環(huán)境濕度在50%-60%，使用加濕器時每日換水。選擇純棉材質(zhì)的枕巾并高溫消毒，避免摩擦刺激。飲食上減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入，增加維生素C豐富的西藍花、獼猴桃等。若72小時內(nèi)癥狀未緩解或出現(xiàn)水皰、滲液，應(yīng)立即至皮膚科就診，必要時進行斑貼試驗或血清IgE檢測明確過敏原?；謴推诮ㄗh選用氨基酸類潔面產(chǎn)品，防曬選擇物理防曬霜。