腸炎腹瀉體重暴跌可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、腸道菌群調(diào)節(jié)、就醫(yī)檢查等方式改善。腸炎腹瀉通常由感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、腸道菌群失衡、慢性疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
選擇低脂低纖維的清淡食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩及高糖食物。少量多餐有助于減輕腸道負(fù)擔(dān)，同時(shí)可適量補(bǔ)充香蕉、蘋(píng)果泥等含鉀食物。
2、補(bǔ)充水分
腹瀉會(huì)導(dǎo)致大量水分和電解質(zhì)丟失，需及時(shí)口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，每日飲水量應(yīng)超過(guò)2000毫升。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。
3、藥物治療
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)菌群平衡，諾氟沙星膠囊適用于細(xì)菌性腸炎。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
4、腸道菌群調(diào)節(jié)
長(zhǎng)期腹瀉會(huì)破壞腸道微生態(tài)，可選用酪酸梭菌活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑，配合低聚果糖等益生元食用。
5、就醫(yī)檢查
若體重持續(xù)下降超過(guò)基礎(chǔ)體重的10%，或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀，需進(jìn)行糞便常規(guī)、腸鏡等檢查排除潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等慢性腸道疾病。
恢復(fù)期應(yīng)保持充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，每日記錄體重變化?？芍鸩皆黾郁~(yú)肉、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，烹飪方式以蒸煮為主。注意觀察排便性狀和頻率，若癥狀反復(fù)或持續(xù)超過(guò)2周，須及時(shí)復(fù)查血常規(guī)和電解質(zhì)水平。慢性腸炎患者需長(zhǎng)期隨訪，定期評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況。