基本沒有“快速催奶當(dāng)天見效的方法”的說法，較快的催奶方法可能有飲食調(diào)理、吸吮乳頭、熱敷乳房、按摩、針灸等。建議選擇合適的方法催奶。
1.飲食調(diào)理：女性可適量喝豬蹄湯、鯽魚湯等，能夠促進(jìn)乳汁的排出，可輔助催奶。
2.吸吮乳頭：女性若想要催奶，也可以讓寶寶吸吮乳頭，能夠疏通乳腺導(dǎo)管，可較好地催奶。
3.熱敷乳房：女性在分娩后，可以適當(dāng)用熱毛巾熱敷乳房，以幫助催奶，每次可熱敷3分鐘-5分鐘。
4.按摩：如果乳腺導(dǎo)管出現(xiàn)堵塞的情況，可適當(dāng)遵醫(yī)囑按摩乳房，對催奶有輔助作用。
5.針灸：針灸可以疏通經(jīng)絡(luò)、幫助氣血運行，對于催奶也有一定的作用，需要遵醫(yī)囑針灸。
在哺乳期間，女性需要保持良好的情緒，不要焦慮。