甲流病程一般為3-7天，具體恢復(fù)時(shí)間與患者年齡、自身免疫力、是否出現(xiàn)并發(fā)癥以及治療是否及時(shí)等因素有關(guān)。
對(duì)于癥狀較輕且身體健康的成年患者，甲型流感病程可能較短，發(fā)熱、肌肉酸痛等典型癥狀在3-5天內(nèi)會(huì)明顯緩解，后續(xù)可能伴有輕微的咳嗽或乏力，整體恢復(fù)較快。兒童患者由于免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，病程可能稍長(zhǎng)，發(fā)熱期可持續(xù)3-5天，咳嗽等癥狀可能持續(xù)一周或更長(zhǎng)時(shí)間，但若及時(shí)接受抗病毒治療并做好護(hù)理，多數(shù)也能在一周左右基本康復(fù)。對(duì)于老年患者或患有慢性基礎(chǔ)疾病的人群，如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、心臟病患者，其免疫應(yīng)答能力相對(duì)較弱，感染甲流后不僅癥狀可能更重，病程也容易延長(zhǎng)，可能需要7-10天甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能逐步恢復(fù)，并且發(fā)生肺炎等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)較高，恢復(fù)期更需要密切觀察。及時(shí)在癥狀出現(xiàn)48小時(shí)內(nèi)使用奧司他韋顆粒、瑪巴洛沙韋片等抗病毒藥物進(jìn)行干預(yù)，可以有效抑制病毒復(fù)制，縮短傳染期并減輕癥狀，從而有助于縮短病程。若患者未得到充分休息、營(yíng)養(yǎng)支持不足或合并細(xì)菌感染，則可能延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間，導(dǎo)致病情反復(fù)。
在整個(gè)患病期間，患者應(yīng)保證充足休息，避免勞累，飲食上選擇清淡、易消化且富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如粥、蒸蛋、新鮮蔬菜水果等，并注意多飲水以補(bǔ)充發(fā)熱導(dǎo)致的水分流失。密切監(jiān)測(cè)體溫變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、呼吸困難、胸痛、精神萎靡或原有基礎(chǔ)疾病明顯加重等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。康復(fù)后仍應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)，勤洗手，保持室內(nèi)通風(fēng)，必要時(shí)接種流感疫苗以預(yù)防再次感染。