節(jié)育環(huán)一般需要5-15年更換一次，具體更換時間與節(jié)育環(huán)類型、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。
含銅節(jié)育環(huán)通常使用5-10年需要更換，這類節(jié)育環(huán)通過銅離子釋放達到避孕效果，隨著時間推移銅離子釋放量可能逐漸減少。含孕激素節(jié)育環(huán)一般使用3-5年需要更換，孕激素緩釋系統(tǒng)會隨時間延長而降低藥效。惰性節(jié)育環(huán)如不銹鋼環(huán)可使用15-20年，但這類節(jié)育環(huán)目前已較少使用。不同材質(zhì)的節(jié)育環(huán)在子宮內(nèi)環(huán)境中的耐受性存在差異，醫(yī)生會根據(jù)個體情況推薦合適的更換周期。部分新型節(jié)育環(huán)標注使用年限可達10年以上，但實際使用中仍需定期檢查確認避孕效果。
建議每年進行一次婦科檢查，通過超聲檢查確認節(jié)育環(huán)位置是否正常。出現(xiàn)異常出血、腹痛或分泌物增多等情況應(yīng)及時就醫(yī)。日常生活中注意保持會陰清潔，避免劇烈運動導(dǎo)致節(jié)育環(huán)移位。更換節(jié)育環(huán)前應(yīng)與醫(yī)生充分溝通，根據(jù)年齡、生育需求等因素選擇更適合的避孕方式。