流鼻涕通常由鼻腔黏膜受到刺激后分泌過多黏液引起，可能與環(huán)境因素、過敏反應(yīng)、感染或鼻腔結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。
1. 環(huán)境刺激
冷空氣、干燥或污染環(huán)境可導(dǎo)致鼻腔黏膜血管擴張，刺激黏液分泌增多。這類情況通常表現(xiàn)為清水樣鼻涕，脫離刺激環(huán)境后癥狀可自行緩解。日?？墒褂眉訚衿骶S持空氣濕度，外出時佩戴口罩減少冷空氣直接刺激。
2. 過敏反應(yīng)
花粉、塵螨等過敏原引發(fā)鼻黏膜變態(tài)反應(yīng)時，會釋放組胺導(dǎo)致黏液分泌亢進。常伴隨打噴嚏、鼻癢等癥狀，鼻涕多為稀薄透明狀。需通過過敏原檢測明確誘因，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑。
3. 病毒感染
普通感冒或流感病毒侵襲鼻腔黏膜時，會引起局部炎癥反應(yīng)和黏液分泌增加。初期為清水樣鼻涕，后期可能轉(zhuǎn)為黏稠黃涕?？膳浜仙硇院Ｋ乔粐婌F清潔，若合并細菌感染需醫(yī)生評估后使用阿莫西林克拉維酸鉀片。
4. 細菌感染
急性鼻竇炎等細菌感染會導(dǎo)致膿性鼻涕，常伴有頭痛、面部壓痛。可能與肺炎鏈球菌等病原體有關(guān)，需通過鼻竇CT明確診斷。醫(yī)生可能開具頭孢呋辛酯片或桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出。
5. 結(jié)構(gòu)異常
鼻中隔偏曲或鼻息肉會造成鼻腔通氣障礙，導(dǎo)致黏液滯留和繼發(fā)感染。表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞伴黏膿涕，需鼻內(nèi)鏡檢查確診。輕度可通過布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥，重度需考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)矯正。
保持每日2000毫升飲水量有助于稀釋鼻腔分泌物，飲食中適量增加維生素C含量高的西藍花、獼猴桃等食物。避免用力擤鼻以防引發(fā)中耳炎，建議單側(cè)交替輕柔清潔鼻腔。若鼻涕持續(xù)超過10天或出現(xiàn)血性分泌物、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻咽喉科就診。