手指關(guān)節(jié)痛可能由關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、外傷等因素引起，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、晨僵、活動受限等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。
1、關(guān)節(jié)勞損
長期重復(fù)手工操作或過度使用手指可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損。常見于打字員、樂器演奏者等群體，疼痛多為鈍痛且活動后加重?？赏ㄟ^熱敷緩解癥狀，必要時使用雙氯芬酸鈉凝膠等外用藥物。日常建議減少手指頻繁屈伸動作，每小時休息5分鐘并做伸展運動。
2、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人群多見，與關(guān)節(jié)退行性變相關(guān)。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄或骨贅形成，疼痛在陰雨天或受涼時加劇。治療可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊改善軟骨代謝，疼痛明顯時短期使用塞來昔布膠囊。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉對早中期患者效果較好。
3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫性疾病常累及近端指間關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為對稱性腫痛伴晨僵超過1小時。血液檢查可見類風(fēng)濕因子陽性，需長期服用甲氨蝶呤片控制病情。生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液對抑制關(guān)節(jié)破壞效果顯著，但需定期監(jiān)測肝功能。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積引發(fā)劇烈疼痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)但也可累及手指。急性期可用秋水仙堿片緩解癥狀，慢性期需配合非布司他片降尿酸。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，嚴(yán)格限制動物內(nèi)臟等高嘌呤食物攝入。
5、外傷因素
手指挫傷或骨折后未完全恢復(fù)可能遺留慢性疼痛，伴隨關(guān)節(jié)活動度下降。傷后48小時內(nèi)應(yīng)冰敷止血，后期通過關(guān)節(jié)功能鍛煉促進(jìn)康復(fù)。若存在韌帶損傷可能需要支具固定，嚴(yán)重骨折畸形愈合需手術(shù)矯正。
日常應(yīng)注意手指保暖避免受涼，從事手工勞動時佩戴護(hù)具減輕關(guān)節(jié)壓力。飲食中適當(dāng)增加深海魚類等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，需及時至風(fēng)濕免疫科或骨科就診，通過X光、MRI等檢查明確診斷。避免自行長期服用止痛藥掩蓋病情，關(guān)節(jié)保健操等適度運動可維持手指靈活性。