經(jīng)常眼睛紅可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)。眼睛紅通常表現(xiàn)為眼白充血、異物感、畏光等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、用眼過度
長時間使用電子產(chǎn)品、熬夜或閱讀會導致眼部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)結(jié)膜血管擴張充血。表現(xiàn)為暫時性眼紅伴干澀感，閉眼休息或熱敷后可緩解。日常需控制用眼時間，每用眼40分鐘遠眺5分鐘。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會導致角膜干燥刺激，引發(fā)慢性充血。常見于長期戴隱形眼鏡、空調(diào)環(huán)境工作人群，伴隨灼燒感和視物模糊。可人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解，嚴重者需進行淚小點栓塞術(shù)。
3、結(jié)膜炎
細菌或病毒感染結(jié)膜時會引起血管擴張，眼瞼內(nèi)可見濾泡增生。細菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需更昔洛韋凝膠配合冷敷。具有傳染性，需避免揉眼并單獨使用毛巾。
4、角膜炎
角膜上皮損傷后繼發(fā)感染會導致睫狀充血，表現(xiàn)為眼紅集中在角膜周圍。真菌性角膜炎需那他霉素滴眼液，皰疹性角膜炎用阿昔洛韋滴眼液。延誤治療可能遺留角膜白斑影響視力。
5、青光眼
眼壓急劇升高時會出現(xiàn)睫狀充血伴瞳孔散大，急性發(fā)作期可見虹視現(xiàn)象。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時進行激光虹膜周切術(shù)。慢性青光眼患者需終身監(jiān)測眼壓。
日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛。使用加濕器維持環(huán)境濕度，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。佩戴隱形眼鏡者需嚴格遵循護理流程，出現(xiàn)持續(xù)眼紅、疼痛或視力下降時應(yīng)立即停戴并就醫(yī)。建議每年進行一次眼科基礎(chǔ)檢查，尤其是有青光眼家族史的人群。