祛疤可通過藥物治療、物理治療、激光治療、手術治療及日常護理等方式改善。疤痕的形成與創(chuàng)傷程度、個人體質(zhì)、護理方式等因素有關，建議根據(jù)疤痕類型和嚴重程度選擇合適的方法。
1、藥物治療
適用于淺表性疤痕或增生初期，常用藥物包括復方肝素鈉尿囊素凝膠、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等。復方肝素鈉尿囊素凝膠能軟化疤痕組織，積雪苷霜軟膏可抑制纖維增生，多磺酸粘多糖乳膏有助于改善局部血液循環(huán)。藥物需長期堅持使用，涂抹時配合按摩效果更佳。
2、物理治療
壓力療法常用于燒傷后增生性疤痕，通過彈性繃帶或壓力衣持續(xù)壓迫疤痕部位，減少血液供應以抑制增生。硅酮制劑如疤痕貼也可通過保濕和封閉作用改善疤痕質(zhì)地。物理治療需持續(xù)3-6個月，適合配合藥物使用。
3、激光治療
點陣激光通過刺激膠原重塑改善凹陷性疤痕，脈沖染料激光則用于紅色增生性疤痕的褪色治療。激光需分次進行，間隔1-2個月，治療后可能出現(xiàn)短暫紅腫或結痂。激光對陳舊性疤痕效果有限，更適合新鮮疤痕或術后早期干預。
4、手術治療
適用于嚴重影響功能的攣縮性疤痕或頑固性增生疤痕，包括疤痕切除縫合、皮瓣移植、皮膚擴張術等。術后需配合放療或藥物注射防止復發(fā)。手術治療創(chuàng)傷較大，通常作為其他方法無效時的選擇。
5、日常護理
傷口愈合期避免抓撓，拆線后使用減張膠帶防止疤痕變寬。愈合后堅持防曬，紫外線會加重色素沉著。維生素E油或蘆薈膠可輔助保濕，但無法消除已形成的疤痕。飲食上多補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，促進皮膚修復。
疤痕的完全消除較困難，建議在創(chuàng)傷愈合后盡早干預。治療期間避免摩擦刺激，保持創(chuàng)面清潔。若疤痕出現(xiàn)疼痛、瘙癢或快速增生，應及時就醫(yī)。陳舊性疤痕需聯(lián)合多種方法長期管理，切勿自行使用腐蝕性藥物或偏方處理。