急性咽炎一般需要3-10天恢復(fù)，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
急性咽炎病程通常分為三個(gè)階段。1-3天為急性期，表現(xiàn)為咽部劇烈疼痛、吞咽困難，可能伴隨發(fā)熱、頭痛等全身癥狀，此時(shí)需避免辛辣刺激食物并遵醫(yī)囑使用藥物。3-7天為緩解期，炎癥逐漸消退，疼痛減輕，但仍需繼續(xù)用藥?kù)柟摊熜А?-10天多數(shù)患者癥狀基本消失，黏膜完成修復(fù)。若合并細(xì)菌感染需使用抗生素治療，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至2周。兒童或免疫力低下者恢復(fù)速度較慢，需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。霧化吸入治療可縮短病程1-2天。期間反復(fù)受涼、吸煙飲酒會(huì)導(dǎo)致恢復(fù)延遲。
急性咽炎恢復(fù)期間應(yīng)保持每天2000毫升溫水?dāng)z入，用淡鹽水漱口3-5次，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。選擇百合粥、雪梨羹等溫涼流質(zhì)飲食，避免堅(jiān)果等粗糙食物刺激咽喉。保證7-8小時(shí)睡眠，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激?；謴?fù)后2周內(nèi)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可練習(xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌力量。若10天后仍有咽癢、異物感應(yīng)及時(shí)復(fù)查喉鏡，排除慢性咽炎可能。咽喉局部理療如超短波治療可促進(jìn)黏膜修復(fù)。