遠志的功效與作用一般有安神益智、祛痰止咳、消散癰腫、改善記憶力與腦功能。
1.安神益智：遠志具有安神益智的效果，能夠改善失眠、多夢和焦慮等癥狀，對于心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸有較好的療效。
2.祛痰止咳：遠志還有祛痰的作用，可以幫助稀釋痰液，促進痰液排出體外，對于咳嗽痰多等癥狀有很好的改善效果。
3.消散癰腫：遠志還具有散癰腫的功效，可以用于緩解癰疽瘡毒、乳房腫痛及喉痹等病癥。
4.改善記憶力與腦功能：遠志的益智效果不僅體現在提升記憶力上，更能改善腦功能，對于需要長時間學習或工作的人而言，遠志是一個得力助手。
雖然遠志具有一定的功效與作用，但是由于遠志是一味中藥材，需注意在醫(yī)生的指導下合理使用。