經(jīng)常便秘可能會引起痔瘡。便秘時排便困難、用力過度會導致肛門周圍靜脈壓力增高，長期如此可能誘發(fā)痔瘡。
便秘時腸道蠕動減慢，糞便在腸道內(nèi)停留時間延長，水分被過度吸收導致大便干硬。排便時需用力屏氣，腹壓增高使肛門直腸靜脈回流受阻，靜脈叢充血擴張。反復發(fā)作可導致靜脈壁彈性減弱，形成痔核。便秘患者常伴有排便時間延長、蹲廁過久等習慣，進一步加重肛門局部血液循環(huán)障礙。
痔瘡早期可能僅表現(xiàn)為便后肛門不適或輕微出血，隨著病情進展可出現(xiàn)痔核脫出、疼痛加劇。部分患者因恐懼排便疼痛而刻意減少進食或抑制便意，形成便秘-痔瘡加重的惡性循環(huán)。妊娠期女性、久坐職業(yè)人群等便秘高發(fā)群體更需警惕痔瘡發(fā)生風險。
保持規(guī)律作息與充足飲水，每日攝入25-30克膳食纖維，適量食用西梅、火龍果等潤腸食物。避免久坐久站，建議每1小時活動5分鐘。出現(xiàn)便血、肛門腫物脫出等癥狀時，應及時到肛腸科就診，必要時使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物，嚴重者需考慮痔切除術(shù)等手術(shù)治療。