吞口水耳朵痛可通過熱敷緩解、調(diào)整吞咽方式、使用藥物、就醫(yī)檢查、避免刺激因素等方式治療。吞口水耳朵痛通常由咽鼓管功能障礙、中耳炎、咽喉炎、外耳道炎、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等原因引起。
1、熱敷緩解
用溫?zé)崦矸笤谔弁吹亩渲車?，溫度控制?0-45攝氏度，每次持續(xù)10-15分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和炎癥反應(yīng)，對咽鼓管功能障礙或輕度中耳炎引起的耳朵痛有改善作用。熱敷時注意避免燙傷，每日可重復(fù)進行2-3次。
2、調(diào)整吞咽方式
吞咽時盡量保持頭部直立，避免用力過猛或快速吞咽?？梢試L試捏住鼻子輕輕鼓氣，幫助平衡中耳壓力。這種方法適用于因氣壓變化或咽鼓管暫時性阻塞導(dǎo)致的耳朵痛，但急性中耳炎發(fā)作期間不宜使用。
3、使用藥物
細菌感染引起的疼痛可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。炎癥反應(yīng)明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑馓弁?。外耳道炎可使用氧氟沙星滴耳液，但須?jīng)醫(yī)生確診后使用，不可自行用藥。
4、就醫(yī)檢查
若疼痛持續(xù)超過48小時或伴隨發(fā)熱、聽力下降、耳道流膿等癥狀，需及時就診耳鼻喉科。醫(yī)生可能通過耳鏡檢查、聲導(dǎo)抗測試或影像學(xué)檢查判斷是否存在中耳積液、鼓膜穿孔等病變，必要時進行鼓膜穿刺或置管治療。
5、避免刺激因素
期間避免游泳、乘坐飛機或前往高海拔地區(qū)，防止氣壓變化加重癥狀。忌食辛辣刺激性食物，減少吸煙飲酒。保持鼻腔通暢，感冒時可用生理鹽水沖洗鼻腔，但避免用力擤鼻涕導(dǎo)致病原體逆行感染中耳。
日常應(yīng)注意保持耳道干燥清潔，洗澡時可用棉球堵住外耳道防止進水。規(guī)律作息增強免疫力，預(yù)防上呼吸道感染。若為反復(fù)發(fā)作的咽鼓管功能障礙，可嘗試咀嚼無糖口香糖促進咽鼓管開放。出現(xiàn)耳鳴、眩暈或疼痛加劇等異常情況須立即就醫(yī)，排除膽脂瘤、腫瘤等嚴(yán)重病變可能。兒童患者家長應(yīng)觀察其抓耳、哭鬧等行為，及時帶至兒科或耳鼻喉科診治。