3歲寶寶肚子疼可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、補充水分、按摩腹部、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。肚子疼通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、腸套疊、便秘等原因引起。
1、熱敷腹部
用溫?zé)崦矸笤趯殞毝悄氈車?，溫度控制?0度以下，避免燙傷。熱敷10-15分鐘可促進局部血液循環(huán)，緩解腸痙攣引起的疼痛。注意觀察寶寶反應(yīng)，若哭鬧加劇需立即停止。
2、調(diào)整飲食
暫停食用生冷、油膩食物，選擇米湯、爛面條等易消化流食。少量多餐喂養(yǎng)，每次進食量不超過平時一半。避免豆類、西蘭花等產(chǎn)氣食物，減輕腸道負擔(dān)。
3、補充水分
每半小時喂5-10毫升溫水，預(yù)防脫水。可口服補液鹽散調(diào)節(jié)電解質(zhì)，但不可強行灌水。若出現(xiàn)嘔吐需暫停飲水，待嘔吐緩解后緩慢補充。
4、按摩腹部
家長洗凈雙手，順時針輕柔按摩寶寶腹部，避開劍突和膀胱區(qū)域。每次按摩3-5分鐘，每日重復(fù)3-4次，有助于促進腸蠕動，緩解脹氣型腹痛。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性腸炎可選用頭孢克洛干混懸劑，腸痙攣可用顛茄片，益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。禁止自行使用止痛藥，需經(jīng)兒科醫(yī)生診斷后規(guī)范用藥。
家長需記錄寶寶腹痛發(fā)作規(guī)律、伴隨癥狀及排便情況，保持臀部清潔干燥，選擇寬松衣物減少腹部摩擦。日常注意餐具消毒，培養(yǎng)飯前洗手習(xí)慣，避免進食隔夜食物。若疼痛持續(xù)超過2小時、出現(xiàn)血便、反復(fù)嘔吐或發(fā)熱，應(yīng)立即攜帶近期糞便樣本就醫(yī)檢查，排除腸梗阻、闌尾炎等急腹癥。