小孩感冒時(shí)如果沒有發(fā)熱或嚴(yán)重乏力等癥狀，通?？梢韵丛琛Ｈ绻霈F(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)或精神萎靡等情況，則不建議洗澡。感冒多由病毒感染引起，需注意保暖和休息。
感冒期間適當(dāng)洗澡有助于清潔皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)，水溫建議控制在38-40攝氏度，時(shí)間不超過10分鐘。洗澡后需立即擦干身體并穿上保暖衣物，避免受涼加重癥狀。選擇溫和無刺激的沐浴產(chǎn)品，減少對呼吸道黏膜的刺激。若浴室通風(fēng)不良，可提前開啟暖風(fēng)設(shè)備保持室溫穩(wěn)定。
當(dāng)小孩出現(xiàn)體溫超過38.5攝氏度、頻繁打寒戰(zhàn)或明顯體力不支時(shí)，洗澡可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張加重不適。此時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位進(jìn)行物理降溫。合并中耳炎或肺炎等并發(fā)癥時(shí)，洗澡可能引發(fā)眩暈或呼吸困難，需遵醫(yī)囑處理。
感冒期間家長需密切觀察孩子狀態(tài)，保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，每日保證充足水分?jǐn)z入，飲食以易消化的粥類、蔬菜水果為主。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、咳嗽加重或嗜睡等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步增加洗澡頻率，但仍需注意保暖措施，避免劇烈活動后立即洗澡。