白內(nèi)障早期可通過藥物治療、調整生活方式、佩戴矯正眼鏡、營養(yǎng)干預、定期復查等方式干預。白內(nèi)障可能與年齡增長、紫外線暴露、糖尿病、眼部外傷、長期使用激素類藥物等因素有關，通常表現(xiàn)為視物模糊、眩光敏感、色彩辨識度下降等癥狀。
1、藥物治療
早期白內(nèi)障可遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、芐達賴氨酸滴眼液等藥物延緩進展。這些藥物通過抗氧化或調節(jié)晶狀體代謝發(fā)揮作用，但無法逆轉已形成的混濁。用藥期間需監(jiān)測眼壓變化，避免揉眼導致感染。
2、調整生活方式
減少紫外線暴露需佩戴防紫外線太陽鏡，避免正午強光下戶外活動?？刂朴醚蹠r間，每用眼30分鐘休息5分鐘，保持閱讀距離30厘米以上。吸煙者應戒煙，煙草中的氰化物可能加速晶狀體氧化損傷。
3、佩戴矯正眼鏡
驗配抗眩光眼鏡或變色鏡片可改善視物模糊癥狀，提高對比敏感度。雙焦點眼鏡適合合并老視的患者，夜間駕駛建議使用偏光鏡。需每6-12個月重新驗光，根據(jù)視力變化調整鏡片度數(shù)。
4、營養(yǎng)干預
增加深色蔬菜水果攝入，如菠菜、藍莓等富含葉黃素的食物。適量補充維生素C、維生素E及鋅元素，但避免過量攝入維生素D。糖尿病患者需嚴格控制血糖，高血糖會加重晶狀體滲透壓失衡。
5、定期復查
每3-6個月進行裂隙燈檢查評估混濁進展，監(jiān)測視力、眼壓及眼底狀況。突發(fā)視力驟降、眼紅眼痛需立即就診，可能并發(fā)青光眼或葡萄膜炎。建議建立眼科健康檔案，記錄晶狀體混濁程度變化。
早期白內(nèi)障患者應保持每日戶外活動1-2小時，但需避開上午10點至下午3點的強光時段。飲食注意低鹽低脂，高血壓患者需將血壓控制在140/90毫米汞柱以下。閱讀時保證環(huán)境光線充足，使用護眼臺燈避免陰影干擾。避免長時間使用電子屏幕，必要時可應用防藍光膜。若保守治療無效或視力低于0.3，需考慮超聲乳化聯(lián)合人工晶狀體植入術。