肝腎陰虛與肝陽上亢是中醫(yī)兩種不同的證型，前者以陰液虧虛為主，后者以陽氣亢盛為特征，二者在病因、癥狀及治療上存在明顯差異。
肝腎陰虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗、失眠多夢等癥狀，多由久病耗傷、房勞過度或年老體衰導(dǎo)致陰液不足。治療需滋陰降火，常用藥物如六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等，配合銀耳、黑芝麻等滋陰食物調(diào)理。
肝陽上亢則以頭痛眩暈、面紅目赤、急躁易怒、失眠多夢、口苦咽干為主要表現(xiàn)，常因情志不暢、肝郁化火或腎陰不足導(dǎo)致肝陽偏亢。治療需平肝潛陽，常用天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯、羅布麻降壓片等藥物，飲食宜清淡，避免辛辣刺激。
日常調(diào)理中，肝腎陰虛者應(yīng)避免熬夜和過度勞累，可適當(dāng)食用山藥、百合等滋陰食材；肝陽上亢者需保持情緒穩(wěn)定，減少咖啡、酒精攝入，練習(xí)八段錦等舒緩運動。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，由中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥延誤病情。兩類證型均需長期調(diào)理，結(jié)合情志調(diào)節(jié)與生活習(xí)慣改善才能取得更好效果。