雀斑是皮膚黑色素細(xì)胞局部過度活躍導(dǎo)致的色素沉著斑，主要與遺傳、紫外線暴露、激素變化等因素有關(guān)。
1、遺傳因素
雀斑具有明顯的家族聚集性，若父母一方或雙方有雀斑，子女出現(xiàn)的概率較高。這與MC1R基因變異導(dǎo)致黑色素細(xì)胞對紫外線敏感度增加有關(guān)。日常需嚴(yán)格防曬，必要時(shí)可咨詢皮膚科醫(yī)生進(jìn)行激光治療。
2、紫外線刺激
長期日光照射會(huì)激活酪氨酸酶活性，促使黑色素合成增加。表現(xiàn)為面頸部、手背等暴露部位出現(xiàn)黃褐色斑點(diǎn)。建議使用SPF30以上廣譜防曬霜，并配合物理遮擋措施。
3、激素影響
青春期、妊娠期雌激素水平升高可能加重雀斑。部分口服避孕藥使用者也會(huì)出現(xiàn)類似情況。這類雀斑可能隨激素水平穩(wěn)定而減輕，但需持續(xù)防曬避免色素加深。
4、皮膚炎癥反應(yīng)
痤瘡、濕疹等皮膚問題愈合后可能遺留炎癥后色素沉著，形成類似雀斑的斑點(diǎn)。需及時(shí)治療原發(fā)病，避免搔抓刺激，可使用含氨甲環(huán)酸的外用制劑改善色沉。
5、光老化進(jìn)程
隨著年齡增長，皮膚修復(fù)能力下降，累積性光損傷會(huì)導(dǎo)致雀斑顏色加深、范圍擴(kuò)大。聯(lián)合使用維生素C精華和視黃醇類產(chǎn)品有助于延緩進(jìn)程。
預(yù)防雀斑加重需建立全年防曬習(xí)慣，選擇含有氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬產(chǎn)品，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)間長時(shí)間戶外活動(dòng)。若雀斑突然增多或顏色不均勻，建議及時(shí)就醫(yī)排除惡性黑色素瘤等疾病。