夜間睡著流口水，醫(yī)學(xué)上稱為流涎，可能由遺傳因素、睡姿不當(dāng)、過度勞累、藥物影響、口腔疾病等原因引起。

一、遺傳因素

部分人群由于先天性唾液腺分泌功能較為旺盛，或在睡眠中吞咽反射的頻率較低，可能從小就有夜間流口水的現(xiàn)象，這通常與家族遺傳傾向有關(guān)。這種情況如果沒有伴隨其他不適，一般不屬于疾病狀態(tài)。應(yīng)對措施主要是注意觀察，通過調(diào)整睡眠姿勢，例如采用側(cè)臥或仰臥位，減少對唾液腺的壓迫，并選擇高度合適的枕頭以保持氣道通暢，有助于減少唾液外流。

二、睡姿不當(dāng)

睡眠時如果習(xí)慣俯臥或?qū)⒚娌烤o貼枕頭，或者枕頭過高或過低，都可能對面部及口腔造成壓迫，導(dǎo)致嘴巴不自覺張開，唾液無法有效吞咽而流出。這是一種常見的生理性原因。改善方法在于主動糾正不良睡姿，嘗試仰臥或側(cè)臥，并使用能夠支撐頸部、維持頸椎自然曲度的枕頭。睡前避免過度興奮，營造安靜的睡眠環(huán)境，有助于保持穩(wěn)定的睡姿。

三、過度勞累

近期工作壓力大、精神高度緊張或身體極度疲勞時，人體進(jìn)入深度睡眠后，神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性下降，包括控制吞咽的肌肉可能變得松弛，從而引起流口水。這屬于暫時性的功能現(xiàn)象。處理的重點是進(jìn)行充分休息，合理安排工作與生活，避免長期熬夜?？梢酝ㄟ^熱水泡腳、聽舒緩音樂等方式放松身心，促進(jìn)睡眠質(zhì)量提升，隨著身體狀態(tài)的恢復(fù)，流口水的情況通常會得到緩解。

四、口腔疾病

口腔內(nèi)的炎癥或疾病會刺激唾液分泌增多，同時可能因疼痛影響正常吞咽，導(dǎo)致夜間流涎。這與齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等疾病有關(guān)，通常由細(xì)菌感染、口腔衛(wèi)生不良等因素引起，常伴有牙齦紅腫、出血、牙齒疼痛、口腔異味等癥狀。治療需針對具體病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。例如，控制感染可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素，或使用復(fù)方氯己定含漱液等局部藥物清潔口腔。同時必須加強(qiáng)日?？谇磺鍧?。

五、神經(jīng)系統(tǒng)疾病

某些神經(jīng)系統(tǒng)病變會影響面部神經(jīng)對唾液分泌和吞咽動作的控制，從而導(dǎo)致夜間甚至白天不自主流口水。這可能與面神經(jīng)炎、腦卒中、帕金森病等疾病有關(guān)，發(fā)病原因包括病毒感染、腦血管意外、神經(jīng)退行性變等，常伴隨口角歪斜、眼瞼閉合不全、言語不清、肢體麻木無力等癥狀。治療需明確診斷后對因處理，可能需遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如維生素B1片、甲鈷胺片，或針對腦血管疾病的藥物如阿司匹林腸溶片等。此類情況需要神經(jīng)科?？圃\治。

夜間偶爾流口水可能只是疲勞或睡姿問題，但若該現(xiàn)象持續(xù)存在、突然加重，或伴有上述口腔疼痛、面部麻木、口眼歪斜、頭痛眩暈等其他癥狀，則提示可能存在病理性問題，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確診斷。日常生活中，應(yīng)注意保持口腔清潔衛(wèi)生，早晚正確刷牙，飯后漱口；規(guī)律作息，避免過度勞累；調(diào)整并維持側(cè)臥或仰臥的睡姿。對于嬰幼兒期生理性流涎，家長應(yīng)注意保持其口周皮膚干燥清潔，預(yù)防濕疹。通過綜合性的生活管理和及時的醫(yī)療咨詢，可以有效應(yīng)對夜間流口水的情況。