女性胸部發(fā)硬可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌或生理性激素變化引起。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、乳腺增生

乳腺增生是最常見的良性乳腺疾病，與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。雌激素和孕激素比例失調(diào)會導(dǎo)致乳腺組織過度增生，表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感或局部發(fā)硬，癥狀常在月經(jīng)前加重。可通過乳腺超聲檢查確診，治療以疏肝理氣的中成藥如乳癖消片為主，疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊。

2、乳腺炎

哺乳期女性多見急性乳腺炎，由乳汁淤積合并細(xì)菌感染導(dǎo)致。乳房會出現(xiàn)紅腫熱痛、局部硬塊，可能伴隨發(fā)熱。需及時排空乳汁，輕度感染可口服頭孢克肟分散片，形成膿腫時需手術(shù)切開引流。非哺乳期乳腺炎可能與自身免疫有關(guān)，需病理活檢明確類型。

3、乳腺纖維腺瘤

青年女性高發(fā)的良性腫瘤，觸診為邊界清晰、活動度好的圓形硬塊，直徑多在1-3厘米。與雌激素刺激有關(guān)，妊娠期可能增大。通過乳腺超聲和鉬靶檢查可確診，較大腫瘤需手術(shù)切除，較小者可定期觀察。

4、乳腺癌

惡性乳房腫瘤早期可能表現(xiàn)為無痛性硬塊，質(zhì)地堅硬、邊界不清、活動度差。晚期會出現(xiàn)皮膚橘皮樣改變、乳頭內(nèi)陷等。40歲以上女性需每年進(jìn)行乳腺檢查，確診需穿刺活檢。根據(jù)分型選擇保乳手術(shù)或全乳切除，配合化療、放療及靶向治療。

5、生理性變化

青春期乳房發(fā)育、月經(jīng)周期黃體期、妊娠期及哺乳期都可能出現(xiàn)乳房暫時性變硬。這些情況與激素水平波動相關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。建議選擇合適內(nèi)衣避免壓迫，哺乳期注意正確銜乳姿勢預(yù)防淤積。

日常應(yīng)注意每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，采用指腹按壓法從外上象限開始順時針觸診全乳。發(fā)現(xiàn)硬塊持續(xù)存在超過兩周、伴有皮膚改變或乳頭溢液時需立即就診。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少高脂肪飲食攝入可降低乳腺癌風(fēng)險。30歲以上女性建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查。