一般情況下，橙子和巧克力可以一起吃，但需要注意一些問(wèn)題。
橙子和巧克力分別屬于水果和甜食，兩者的營(yíng)養(yǎng)成分不同，同時(shí)橙子屬于酸性水果，巧克力屬于堿性食品，食用時(shí)需要格外注意搭配。雖然橙子和巧克力都有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是都含有糖分，過(guò)量食用會(huì)增加熱量攝入，導(dǎo)致肥胖。建議適量食用，控制總熱量攝入。另外，橙子屬于酸性水果，而巧克力屬于堿性食品，同時(shí)巧克力中含有咖啡因，可能會(huì)影響鈣的吸收。建議在食用橙子和巧克力之間間隔一段時(shí)間，以充分吸收橙子中的維生素C和巧克力中的營(yíng)養(yǎng)成分。
此外，日常建議堅(jiān)持多樣化、均衡的飲食，攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，維護(hù)身體正常機(jī)能。如有不適，建議立即就醫(yī)。