腳上水泡可通過保持清潔、避免摩擦、局部消毒、藥物涂抹、穿刺引流等方式處理。腳上水泡可能與摩擦刺激、真菌感染、燙傷、過敏反應、病毒感染等因素有關。
1、保持清潔
每日用溫水輕柔清洗水泡及周圍皮膚，避免使用刺激性肥皂。清潔后使用無菌紗布覆蓋，防止細菌侵入。若水泡位于足底，建議穿寬松透氣的棉襪，減少汗液積聚。
2、避免摩擦
選擇軟底鞋并加墊硅膠保護墊，避免水泡部位直接受壓。運動時可使用醫(yī)用膠帶環(huán)形固定水泡周圍皮膚，跑步或長時間行走前涂抹凡士林減少摩擦。若水泡已破裂，需覆蓋透氣敷料隔離創(chuàng)面。
3、局部消毒
未破潰的水泡可用碘伏棉簽環(huán)形消毒，每日2-3次。已破潰的水泡需先擠出滲出液，再用生理鹽水沖洗后涂抹莫匹羅星軟膏預防感染。消毒操作前需徹底洗手，避免交叉感染。
4、藥物涂抹
真菌感染引起的水泡可聯(lián)苯芐唑乳膏局部抗真菌。過敏反應導致的水泡需配合糠酸莫米松乳膏緩解炎癥。病毒感染性水皰如帶狀皰疹需使用阿昔洛韋乳膏，但需醫(yī)生確診后使用。
5、穿刺引流
直徑超過1厘米的張力性水泡可在消毒后用無菌針頭從邊緣穿刺，輕壓排出液體但保留表皮覆蓋。穿刺后立即涂抹復方多粘菌素B軟膏，并用無菌敷料包扎。禁止撕脫水泡表皮，否則易引發(fā)感染。
處理期間應避免游泳、泡澡等長時間浸水活動，每日更換敷料時觀察有無紅腫化膿。糖尿病患者或免疫低下者出現(xiàn)水泡發(fā)黑、流膿、發(fā)熱時須立即就醫(yī)。愈后3-5天內(nèi)減少劇烈運動，新生的皮膚較嬌嫩需繼續(xù)保護。日常建議選擇吸濕排汗的襪子，新鞋穿著前可用防磨膏預處理易摩擦部位，夏季注意保持足部干燥以預防復發(fā)。