自然流產(chǎn)后一般1-3天可以洗澡，具體時(shí)間需根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況決定。若出血量少、無(wú)感染跡象且體力恢復(fù)良好，可較早淋浴；若存在發(fā)熱、持續(xù)腹痛或大量出血等情況，需延遲洗澡時(shí)間并就醫(yī)評(píng)估。
自然流產(chǎn)后洗澡時(shí)間主要與身體恢復(fù)程度相關(guān)。流產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)陰道出血較多，此時(shí)洗澡可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或?qū)е聲炟?，建議使用溫水擦拭身體清潔。流產(chǎn)后1-2天若出血明顯減少、無(wú)頭暈乏力等癥狀，可選擇短時(shí)間溫水淋浴，水溫保持在38-40攝氏度，避免盆浴或沖洗陰道內(nèi)部。流產(chǎn)后3天多數(shù)女性惡露量減少，體溫正常，此時(shí)洗澡較為安全，但仍需控制時(shí)間在10分鐘以?xún)?nèi)，洗后及時(shí)擦干身體尤其是會(huì)陰部位。
少數(shù)情況下需推遲洗澡時(shí)間。若流產(chǎn)后出現(xiàn)體溫超過(guò)38攝氏度、下腹壓痛或膿性分泌物，提示可能存在感染，應(yīng)禁止洗澡并就醫(yī)治療。宮腔殘留物未排凈導(dǎo)致持續(xù)出血超過(guò)月經(jīng)量時(shí)，需待出血穩(wěn)定后再考慮清潔。剖宮取胎術(shù)或合并貧血的患者，建議術(shù)后3-5天再洗澡，避免體力消耗過(guò)大。有習(xí)慣性流產(chǎn)史或本次流產(chǎn)孕周較大者，需遵醫(yī)囑延長(zhǎng)臥床時(shí)間。
流產(chǎn)后洗澡需選擇淋浴方式，禁止盆浴、坐浴或使用陰道沖洗器。洗澡前后注意保暖，可提前準(zhǔn)備干凈衣物和浴巾。建議家屬陪同防止暈倒，洗澡時(shí)間不超過(guò)15分鐘。若洗澡后出現(xiàn)寒戰(zhàn)、出血增多或腹痛加重，應(yīng)立即停止并聯(lián)系醫(yī)生。流產(chǎn)后2周內(nèi)避免游泳、泡溫泉等可能引起感染的活動(dòng)，保持會(huì)陰干燥清潔，每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。