孩子感冒引起的發(fā)燒咳嗽可通過(guò)多喝水、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、保持空氣濕潤(rùn)、適當(dāng)休息等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過(guò)敏等因素引起。
1、多喝水
孩子發(fā)燒咳嗽時(shí)體內(nèi)水分流失加快，適量飲用溫水或淡鹽水有助于稀釋痰液、促進(jìn)代謝。家長(zhǎng)需避免讓孩子一次性大量飲水，可少量多次喂服。若出現(xiàn)嘔吐或拒絕飲水，可嘗試用滴管緩慢喂入。
2、物理降溫
體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)，家長(zhǎng)可用溫水擦拭孩子頸部、腋窩等部位幫助散熱。禁止使用酒精擦拭，避免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。退熱貼可輔助用于額頭降溫，但需定期更換。
3、遵醫(yī)囑用藥
對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液適用于3個(gè)月以上嬰幼兒退熱，布洛芬混懸液可用于6個(gè)月以上兒童。小兒肺熱咳喘口服液可緩解咳嗽痰多癥狀，小兒氨酚黃那敏顆粒針對(duì)鼻塞流涕有效。所有藥物均需嚴(yán)格按說(shuō)明書劑量使用。
4、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，有助于緩解呼吸道干燥。家長(zhǎng)需每日清洗加濕器水箱，防止細(xì)菌滋生。若無(wú)加濕器，可在浴室制造蒸汽讓孩子吸入5-10分鐘。
5、適當(dāng)休息
保證孩子每日睡眠10-12小時(shí)，避免劇烈活動(dòng)。臥床時(shí)可抬高頭部15度減輕鼻塞?；謴?fù)期間暫緩返校，減少與其他兒童接觸以防交叉感染。
飲食上可準(zhǔn)備南瓜粥、蒸梨等易消化食物，避免生冷油膩?？人云陂g暫停堅(jiān)果類零食，防止嗆咳。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，注意觀察孩子精神狀態(tài)，若持續(xù)高熱超過(guò)3天或出現(xiàn)呼吸急促、嗜睡等癥狀需立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步增加戶外活動(dòng)，但需避免人群密集場(chǎng)所。